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제목 [신간] 비건 집밥 레시피: 나와 지구를 돌보는 맛있고 건강한 한 끼 [Collect 20]
등록일 2023.03.21 조회수 2633
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어디서든 구할 수 있는 재료와 양념만으로
손쉽게 따라할 수 있는 현실 비건 집밥 레시피!

채식에 대한 관심이 늘어나고 있지만 막상 시작하려고 하면 어떻게 접근해야 할지 어렵게 생각하는 사람이 많다. 낯선 식재료와 부담스러운 조리 과정을 떠올리지는 않는가? <비건 집밥 레시피>는 우리에게 친숙한 한식 메뉴, 쉽게 구할 수 있는 재료와 간단한 양념으로 만들어 지속 가능한 비건(채식) 밥상을 이어 나갈 수 있도록 돕는다.

‘비건 음식, 맛있을까?’ 생각이 든다면 그런 염려는 접어두자. 맛을 포기하면 채식은 오래갈 수 없다. 제철 식재료를 사용해 재료 본연의 맛은 살리고, 집밥의 맛은 그대로 지켰다. <비건 집밥 레시피>는 100% 식물성 재료로 우리가 일상생활에서 조리해왔던 방법의 레시피를 제공해 전혀 어렵지 않고, 누구나 쉽게 비건 식단에 한 걸음 다가갈 수 있도록 하였다. 영양이 듬뿍 담긴 간단한 한 그릇 요리부터 밥과 함께 먹는 국&찌개, 반찬은 물론 주말에 외식 대신 즐기는 별미, 속 재료에 따라 다양한 맛을 내는 김밥, 가볍게 먹는 브런치 등 시작하는 비건을 위한 똑똑한 가이드가 되어줄 것이다.




도서명 : 비건 집밥 레시피: 나와 지구를 돌보는 맛있고 건강한 한 끼 [Collect 20]
지은이 : 정인정
출판사 : 동양북스
출간일 : 2023.03.22
책크기 : 188*240*17
페이지 : 264쪽
책정가 : 21,500원